Kjendiser på bokhylla: når stjernene blir forfattere og hva du faktisk får ut av å lese dem

Bokutgivelser fra kjendiser fyller bokhandlene, spesielt før jul. Noen er gjennomarbeidede prosjekter som gir ekte innsikt, andre føles mer som forlengede Instagram-tekster på glanset papir.

Likevel kan kjendisbøker være overraskende nyttige, underholdende og inspirerende, hvis du vet hva du ser etter. Her får du en enkel guide til å velge de som faktisk er verdt tiden din.

Hva slags kjendisbøker finnes egentlig?

Begrepet “kjendisbok” dekker mye mer enn klassiske selvbiografier. Det kan være alt fra personlige historier til kokebøker, treningsguider, barnebøker og sakprosa om temaer de brenner for.

For å finne ut om en bok kan gi deg noe, er det lurt å først plassere den i én eller flere hovedkategorier:

• Selvbiografier og memoarer: fortellinger om oppvekst, gjennombrudd, oppturer og nedturer.
• Livsstil og “how to”: trening, kosthold, mental helse, økonomi, kreativitet.
• Temabøker: om for eksempel musikkbransjen, TV-produksjon, mote eller sosiale medier.
• Skjønnlitteratur: romaner eller barnebøker der kjendisen skriver historier, ikke om seg selv.

Allerede her kan du spørre deg: Vil jeg lese en personlig historie akkurat nå, eller har jeg mer lyst på konkrete tips eller ren underholdning?

Slik vurderer du om boken er mer enn et markedsstunt

Det står ofte lite på forsiden om hvor mye jobb som faktisk ligger bak en kjendisbok. Likevel kan du se etter noen tydelige tegn på om prosjektet virker seriøst.

Blad et par sider i bokhandelen, eller bruk forhåndsvisning på nett, og sjekk spesielt:

• Forord og innledning: Er tonen reflektert og konkret, eller full av generelle fraser uten innhold?
• Struktur: Har boken tydelige kapitler og en rød tråd, eller føles den som løsrevne innlegg?
• Kreditering: Står det tydelig oppført medforfatter, fagpersoner eller bidragsytere, og virker det logisk for temaet?

Et gjennomarbeidet prosjekt er ikke mindre verdt selv om det er skrevet sammen med en ghostwriter eller ekspert. Det viktige er at resultatet gir deg noe mer enn det du allerede får gratis i sosiale medier.

Hva du faktisk kan få igjen for å lese dem

Kjendiser lever ofte liv som er godt dokumentert offentlig, men bøkene gir mulighet til å fylle ut mellomrommene. Det kan gi flere typer verdi enn ren underholdning.

Noen typiske gevinster for leseren er:

• Bak kulissene: Mer nyanserte historier om bransjer du bare har sett fra sofaen, som musikk, TV eller influenserliv.
• Normalisering: Å lese om usikkerhet, feilvalg og nedturer hos folk som fremstår “perfekte” kan senke skuldrene dine.
• Konkrete verktøy: En del bøker inneholder øvelser, oppskrifter, treningsprogrammer eller skrive- og kreativitetsmetoder du kan teste selv.
• Språk for følelser: Når en kjent person setter ord på sorg, skam, press eller glede, kan det hjelpe deg å forstå dine egne reaksjoner bedre.

Praktiske tips når du velger neste kjendisbok

Hvis du vil unngå å fylle hylla med bøker du aldri åpner igjen, kan du bruke noen enkle sjekkpunkter før du kjøper.

Still deg selv disse spørsmålene:

• Er jeg fan, eller er jeg nysgjerrig på temaet?Hvis svaret bare er “fan”, kan lydbok eller e-bok være nok, i stedet for en dyr papirversjon.
• Lover boken mer enn den kan holde?Vær ekstra kritisk til titler som virker som raske “oppskrifter på alt”.
• Matcher den livet mitt nå?En bok om turnéliv eller ekstrem trening er kanskje underholdende, men ikke nødvendigvis nyttig hvis du leter etter konkrete hverdagsråd.

Et tips er å lese innholdsfortegnelsen nøye. Om du ser flere kapitler du genuint gleder deg til, er sjansen stor for at du faktisk leser boken ferdig.

Slik leser du mer bevisst og får mer ut av boken

Det er forskjell på å skumlese en kjendisbok på ferie og å faktisk bruke den som inspirasjon eller læring. Begge deler er lov, men bestem deg gjerne på forhånd.

Vil du lære noe, kan du prøve:

• Notere små ting: En setning, en øvelse eller et poeng per kapittel som du vil teste i egen hverdag.
• Stille kontrollspørsmål: Har kjendisen økonomiske interesser i rådene som gis, for eksempel egne produkter eller samarbeid?
• Faktasjekk ved behov: Spesielt hvis det handler om helse, økonomi eller psykologi, lønner det seg å dobbeltsjekke mer konkrete påstander mot oppdaterte kilder.

Du trenger ikke gjøre lesingen til et prosjekt, men et lite snev av kritisk blikk gjør det lettere å skille genuin erfaring fra ren markedsføring.

Når kjendisbøker faktisk kan gjøre en forskjell

Noen av de mest interessante utgivelsene de siste årene har handlet om temaer som psykisk helse, kroppspress, identitet og det å stå i offentlig kritikk. Her kan kjente personer bidra med noe unikt, nettopp fordi de har opplevd et uvanlig sterkt søkelys.

Hvis en kjent profil er åpen om egne grenser, behov for hjelp eller det å si nei, kan det også gi leseren et språk for å gjøre nettopp det samme privat. Effekten oppstår ikke fordi personen er kjent, men fordi erfaringene forsterkes av at mange kjenner til fasaden fra før.

Kjendisbøker vil nok alltid være en blanding av business, behov for å fortelle og ønske om å pleie eget omdømme. Som leser kan du hente mye ut av dem ved å være både nysgjerrig og litt kresen. Da blir bokhylla fylt av historier som faktisk gir deg noe tilbake, ikke bare pene omslag.